Przygotuj swoich pracowników na to, co trudne do przewidzenia i nieznane. Wesprzyj ich w budowaniu odporności psychicznej, wzmacniając ich poczucie sprawczości, samoświadomość, umiejętność zarządzania własnymi zasobami i orientację na szukanie rozwiązań.
CHCĘ POZNAĆ OFERTĘ
Szkolenie zostało opracowane z myślą o tych osobach, które chcą wzmocnić własną odporność psychiczną i przygotować się na trudne do przewidzenia wyzwania. W szczególności rekomendujemy je tym, którzy:
Oferujemy szkolenia „szyte na miarę”, co oznacza, że punktem wyjścia do stworzenia szczegółowego programu będzie rozmowa z Tobą na temat celów Twojej organizacji, Waszych potrzeb i oczekiwań oraz problemów, z jakimi mierzą się uczestnicy.
Przykładowe zagadnienia, które możemy uwzględnić w szkoleniu, jak budować odporność psychiczną to m.in.:
czuli się bardziej sprawczy i zaangażowani („chcę” i „mogę” zamiast „muszę”),
trafniej odróżniali, co jest ich problemem i leży w ich strefie wpływu, a co jest problemem innych osób,
czuli, że mają wpływ na własne samopoczucie, satysfakcję i poziom szczęścia,
lepiej rozumieli emocje i wynikające z nich zachowania innych, dzięki czemu łatwiej się od nich zdystansują,
brali odpowiedzialność za swoje emocje i reakcje („poniosły mnie emocje” zamiast „on znów mnie wkurzył”),
skupiali się na poszukiwaniu rozwiązań i możliwości działania, zamiast roztrząsania, kto jest winny i dlaczego,
potrafili zadbać o własną równowagę psychiczną w obliczu kryzysowych doświadczeń,
chętniej podejmowali wyzwania, czując pewność, że sobie z nimi poradzą.